©2019 Kat's Vegan Kitchen. 

Pflanzen Zubereitung Lernen & Genießen

Kochkurse, Dinner Events & Ernährungsberatung bei Dir zu Hause in Berlin

Hallo!

Ganz oft können unfassbar schöne Foodfotos, lange Rezepte, unbekannte Zutaten oder eine Vielzahl von benötigten Küchengeräten, einen sehr schnell davon abschrecken, die Ärmel hochzukrempeln, die Küchenschürze umzubinden und einfach mal loszulegen. Verstehe ich total!

Deswegen möchte ich Dir zeigen, wie Du mit nur wenig Veränderung, Kosten oder Mühen, vegane Gerichte zubereiten kannst, die Du lieben wirst. Am besten klappt das in Deiner gewohnten Umgebung, nämlich in Deiner eigenen Küche, in Deinem gewohnten Set Up mit Deinem Equipment.

 

Ich heiße Kathrin - für Dich auch gerne Kat – und wenn Du magst, bin ich ab sofort Deine ganz persönliche Köchin und Beraterin rund um die rein pflanzliche Ernährung.

 

Darf ich behilflich sein?

Für den gewünschten Erfolg

Lebensmittel sollen gut schmecken, aber auch den Körper mit Nährstoffen versorgen. Seit 2000 bietet Kat's Vegan Kitchen Kunden eine Vielzahl von Gewichtsmanagement- und Ernährungsdienstleistungen. Diese helfen ihnen, ihre langfristigen Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Mit einem kreativen, dynamischen und verantwortungsbewussten Ansatz für eine gesunde Ernährung sowie einem umfangreichen Erfahrungsschatz hilft unser/e Ernährungsberater/in Kunden, ihre Ernährungsziele auf gesunde Weise zu erreichen.

LEBEN MIT NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT

Bessere Entscheidungen

Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeit kann Ihnen helfen, glücklicher und gesünder zu leben. Kat's Vegan Kitchen bietet seinen/ihren Kunden strategische Hilfsmittel und Techniken für ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben. Nach mehreren Einzelsitzungen wird es Ihnen leicht fallen, die richtigen Entscheidungen beim Thema Ernährung zu treffen. Zögern Sie nicht, noch heute einen Termin zu vereinbaren.

THERAPIE ZUR GEWICHTSABNAHME

 

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Bessere Entscheidungen

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Bessere Entscheidungen

Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeit kann Ihnen helfen, glücklicher und gesünder zu leben. Kat's Vegan Kitchen bietet seinen/ihren Kunden strategische Hilfsmittel und Techniken für ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben. Nach mehreren Einzelsitzungen wird es Ihnen leicht fallen, die richtigen Entscheidungen beim Thema Ernährung zu treffen. Zögern Sie nicht, noch heute einen Termin zu vereinbaren.

Darf ich behilflich sein?

Fragst Du Dich schon seit längerem, was das mit veganem Kochen & Backen eigentlich soll, ob das schmeckt, ob Du das könntest oder in deinem Leben brauchst?

Wenn es Dich wirklich interessiert und Du Dich darauf einlassen magst, dann bin ich da und zeige Dir, wie Pflanzen zum Genuss werden.

Falls Du nicht kochen kannst, es aber gerne lernen möchtest – no worries – ich bringe Dir bei, was Du lernen möchtest: kochen, backen, fermentieren, keimen, Rohkostküche, Smoothies oder Salatdressings zubereiten, einfache Snacks to go, Pausenbrote, Vorkochen, vollwertige Lebensmittel verwenden, …

Falls Du hin und wieder kochst, das ganze aber immer in einem Riesenaufwand und Unordnung endet – no worries – ich zeige Dir, wie Du leckere Gerichte in kurzer Zeit ohne viel Aufwand zubereiten kannst.

Falls Du immer dieselben paar Lieblingsgerichte zubereitest und Dir im Leben nicht vorstellen kannst, wie man diese gesünder, vollwertiger, rein pflanzlich und ganz vielleicht sogar noch ein bisschen leckerer zubereiten kann – no worries –  ich zeige und erkläre es Dir!

Falls sich vegane Freunde oder Familienmitglieder angekündigt haben und Du sie z.B. mit einer leckeren Kuchentafel überraschen magst und nur nicht weißt, wie das wirklich gut und richtig geht – no worries –  ich gebe Dir das vegane Back 1x1 an die Hand und wir backen gemeinsam Kuchen, Kekse, Torten oder bereiten Desserts zu.

Falls Du nicht nur kulinarisch sondern ganzheitlich für Dich, für Deine Gesundheit, für die Tiere, die Umwelt und den Planeten etwas Grundlegendes in deinem Leben verändern magst, du aber nicht weißt, wo und wie Du anfangen sollst – no worries –  ich erkläre Dir alles, was Du wissen magst, wir entwickeln gemeinsam tolle Gerichte nach deinem Geschmack und für Dein gesundheitliches Ziel, wir verwandeln deinen Kühlschrank und Deine Vorratskammer in Pflanzenoasen oder gehen gemeinsam einkaufen.

Usw., usw., …

Philosophie

Vegan werden, sein und bleiben ist kein Zustand, sondern ein stetiger Weg, den es Schritt für Schritt, Tag für Tag bewusst, mit Umsicht aber auch Nachsicht zu bestreiten gilt. Den perfekten Veganer gibt es ohnehin nicht und wahrscheinlich ist es auch gar nicht gesund, dies anzustreben. 

Ich möchte niemanden bekehren. Mein Antrieb ist es, Interesse an der rein pflanzlichen Küche zu wecken & Lust auf vollwertige, biologische, nährstoffreiche, gesunde aber vor allem leckere Gerichte zu machen, die überzeugen.

Jeder Kauf, jede Mahlzeit, jede Veränderung kann eine Entscheidung für ein nachhaltigeres, gesünderes Leben und eine bessere Welt sein. Wie groß Deine Schrittlänge dabei ist und wie viele Du bereit bist zu gehen, bleibt Dir überlassen. Versuche es einfach und ich bin da, falls Du Hilfe, Inspiration, Rat oder eine kleine Auszeit vom Selberkochen benötigst.

 

Über mich

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  • Image by Siora Photography
 

Angebot

Alle hier aufgeführten Angebote beziehen sich auf einen Veranstaltungsort in Berlin innerhalb des Rings. Darüber hinaus können zusätzliche An- und Abfahrkosten entstehen.

Alle aufgeführten Angebote sind Beispiele und können entsprechend individueller Anpassung preislich abweichen.

 

Kochen mit Freunden macht am meisten Spaß! Deswegen lade Dir doch am besten ein paar ein. Bedenke dabei, genug Platz, Stühle, Tischplatz, Geschirr, Gläser und Besteck für alle bereitzustellen. Übrigens würde ich sehr gerne mit Euch gemeinsam essen, also immer +1 denken! 😊

Happy Vegan Start
Purely Enjoy
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